7สัปดาห์ท้อง2หิวบ่อยมากเลยค่ะ กินเข้าไปเยอะนะคะจนอิ่มไม่พอชั่วโมงก็หิวอีก หิวทุก3ชั่วโมง

ยิ่งตอนกลางคืนพอกินไปแล้วตี4ของทุกคืนรู้สึกหิวก็ต้องลุกมาหาไรกินไม่กินก็นอนไม่ได้ มีคำแนะนำไหมค่ะว่ากินอะไรถึงจะอยู่ท้องถึงจะไม่หิวบ่อย เวลาหิวมากๆ แทบจะทนไม่ได้เลย#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ