สอบถามเเม่ๆหน่อยจ้า

แคลเซียมกับเหล็ก ไม่กินพร้อมกันค่ะ เหล็กมื้อเช้า แคลเซียมมื้อกลางวันค่ะ แคลเซียมจะไปขัดขวางการดูดซึมเหล็กค่ะ พออายุคครภ์มากขึ้นจะเลือดจางได้