ขอคำแนะนำเรื่องกินยาบำรุง

ยาตัวนี้ กินหลังอาหาร้ช้า แต่บางครั้งแม่ลืม ถามคุณหมอแล้วค่ะ คุณหมอบอกว่าถ้าลืมก็กินมื้อถัดไปได้ ขอแค่ห้ามลืมตัวนี้ แต่แคลเซียมหากลืมไม่เป็นไรเพราะเราได้จากอาหารอย่างอื่นอยู่ แต่อาจจะไม่เพียงพอ แนะนำพยามกินให้ครบตามหมอสั่งค่ะ