30w4dแล้วค่ะ

เตรียม​ station เปลี่บนผ้าอ้อมลูก​ อุปกรณ์​เสื้อผ้า​ ถุงใส่ขยะ​ ที่ตัดเล็บ​ ยาฆ่าเชื้อ​ แอลกอฮอร์ล้างมือ​ กระดาษทิชชู่​ ครีมกันผื่นผ้าอ้อม​ แฮนด์ครีม​ ครีมทาผิวลูก​ ฯลฯ​ ที่ใส่ได้ยัดใส่คะ​ เครื่องปั้มถ้าเป็นหมอเมกาเค้าจะไม่ให้ปั้ม​แม้คลอดแล้วเค้าจะพยายามให้เราเอาลูกเข้าเต้าตลอด... สองเดือนแรกไม่ค่อยมีนม​ ต้องเอานมผงเสริม​ หมอว่ายิ่งลูกดูดยิ่งกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำนม​ พอเดือนที่3 ไม่ใช้นมผงเลยและจะไม่stock น้ำนมเพราะเปฺ็นแม่​ full time. แต่ก็ซื้อที่ปั้มมาใช้เผื่อปั้มเอานมที่ค้างเต้าออกกัน​ท่อน้ำนมอุดตันและปั้มเอาน้ำนมส่วนหน้า​ออก​ ถ้านมมีเยอะจัด​ ลูกจะดื่มไม่ถึงนมส่วนกลาง ซื้อที่ปั้มอัตโนมัติพร้อมกันสองเต้าก็ได้คะ​ แล้วมีเสื้อมนไว้ใส่ปั้มนม​ ไม่เปลืองเวลา​ พอนมคัดแล้วลูกหลับก็ควรปั้มออกคะ​ กันท่อนมอุดตัดเจ็บมากจริงๆ ถ้าจะปั้มแบบแมนนั่วก็เมื่อยมือบีบ​