วางแผนมีลูก

เป็นเหมือนกันค่ะ ปวดเหมือนไม่ได้ออกกำลังกายแล้วเส้นยึดค่ะ ต้องตื่นมายืดเส้นยืดสายแล้วค่อยนอนใหม่ค่ะ