35+3 กินอะไรนิ้ดกินน่อย กินพอให้หายอยาก ม่ได้ถึงกับอิ่ม แต่หลังจากกินแล้ว แม่หัวใจเต้นแรงและเนื่อย

จะเนื่อยประมาน40นาที-1ชั่วโมง หลังจากนั้นก้หานปกติ แต่ท่ากินอีกจะเปนอีก เปนยู่ประมาน2-3 อาทิตแล้วคะ มีไครเคยเปนไหมคะ