เจ็บจี๊ดๆๆ

เวลาทานอะไรก็แล้วแต่อย่าทานเยอะ แต่ให้ทานบ่อยๆค่ะทานเสดแล้วนั่งก่อนน่ะค่ะค่อยนอน เวลานอนจะเจ็บมาก เคยเป็นค่ะ