น้ำหนักตกเกณฑ์

ตอนท้องลูกคนที่ 2 น้ำหนักตกจริงๆ หมอก็แนะนำให้กินโปรตีนเยอะขึ้นเหมือนกัน แต่เขากล่าวว่าตามปกติให้ลองจากอาหารจริงก่อนนะคะ เช่น ไข่ปลา ปลา หรือเนื้อสัตว์ ถ้ากินไม่พอหรือท้องเกลียดอาหารจริงๆ ค่อยเอาเม็ดมาเสริม แต่ส่วนตัวมีเพื่อนกินเม็ดโปรตีนแล้วท้องดีค่ะ ลองปรึกษาหมอของคุณดูว่าเหมาะสมไหมนะ เพราะแต่ละคนก็แตกต่างกัน