กำลังตั้งครรภ์

มีแม่ๆๆคนไหน ท้องผูกมั้งค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ กินอะไรให้ถ่ายคล่อง #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 😂😂