ไม่กินยาที่หมอให้มา

เรากินยาที่หมอมาไม่ค่อยได้ กินแล้วอวก เราเลยไปเน้นกินผัก กลับข้าวปรุงเองไม่รสจัดไม่รสเค็ม ทุกมื้อจะต้องมีไข่ต้ม 1 ฟอง เน้นกินแต่ของมีประโยชน์ ครบ 5หมู่ ของว่างก็เป็นผลไม้คะ เรากินนมไม่ได้เช่นกัน เลยค้นหาข้อมูลผักที่มีแคลเซียมเยอะๆ คลอดลูก 2 คน นน.ผ่านเกณฑ์ทั้ง 2 คนเลย

บ้านนี้ใช้วิธีกินยาแล้วรีบหาอะไรกินตามเพื่อ​ให้ดับความคาวของยา ถ้าไม่ได้ผลก็กินยาก่อนนอนเอาคะ