ลูกชอบดิ้นแรงตอนกลางคืน

ค่ะแม่ น้อยอยู่เหมือนกัน! ที่จริงลูกดิ้นแรงตอนกลางคืนนั้นปกติมากค่ะ เพราะตอนวันแม่ขยับตัวหลาย ลูกชอบนอนหลับอยู่ แต่พอกลางคืนแม่เคลื่อนไหวน้อย เลือดไหลไปหล่อเลี้ยงลูกเยอะขึ้น ลูกก็ได้ออกซิเจนมากแล้วตื่นมาดิ้น พอปัญหาคือแม่นอนไม่ค่อยได้ ฉันลองเอกลักษณ์วิธีที่เห็นดีคนบอก คือหนุนท้องด้วยหมอนตะแคงซ้าย งดมือถือก่อนนอน 30-60 นาที ดื่มนมอุ่น และถ้านอนไม่ไหว ลองงีบ 10-15 นาทีตอนวันก็ช่วยเรื่องพลังงานพอสมควรค่ะ ลูกดิ้นแรงก็คือเครื่องหมายว่าแข็งแรงดีนั่นแหละค่ะ