นอนไม่หลับ

เป็นค่ะ นอนไม่ค่อยหลับลูกดิ้นก็ตื่น ดึกหมาก็หิว เดี๋ยวก็ลุกเข้าห้องน้ำ ถ้าได้ตื่นแล้วหลับยากมากค่ะ แต่จะมานอนหลังทานข้าวเช้าถึงเที่ยงค่ะ