สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ ทรมานสุดๆ ต้องทานผักใบเขียวเยอะมากๆ แต่ตัวช่วยสำหรับเราคือโยเกิร์ตบัลแกเรีย หรือส้มโอ มังคุด ส้มค่ะ