สอบถามคุณแม่

โฟลิก สำคัญมากค่ะ หากยังไม่สะดวกฝากครรภ์ตอนนี้สามารถหาซื้อได้ร้านขายยาทั่วไปได้ค่ะ หรือฝากครรภ์คุณหมอจะให้ยานี้กับคุณแม่ค่ะ ส่วนอาหารเสริมอื่นๆ ยังไม่ได้ให้ในช่วง 3 เดือนแรก (ไม่แน่ใจว่าเหมือนกันทุก รพ.มั้ยนะคะ) หากคุณแม่ยังไม่ได้ทานก่อนตั้งครรภ์ไม่ต้องกังวลนะคะ เพราะวิตามินนี้อยู่ในพืชผักหลายอย่าง หากรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็สบายมากค่ะ