ตอนนี้ตั้งท้องได้5เดือนแล้วจ้า

เราตอนนี้5เดือนเหมือนกันคะ ท้องใหม่ๆท้องผูกเหมือนกันคะทรมานมาก แต่ตอนนี้หายแล้ว คุณแม่ลองปรับมากินข้าวกล้อง ทานผักใบเขียวทุกมื้อนะคะ กับทานส้ม,แอปเปิ้ลเขียว แล้วก็พยายามดื่มน้ำเปล่าเยอะขึ้น รับรองจะถ่ายทุกวันคะ