ตอนนี้ตั้งท้องได้5เดือนแล้วจ้า

สำหรับเรา ผักเยอะๆผลไม้ก็เอาไม่อยู่ค่ะ เราดื่มนี่ แอนมัมจืดชนิดชง ชงเท่านั้นนะคะ ฝืนๆนิดแต่ได้ผล แรกๆดื่มสัก2เวลาตื่ นนอนกะก่อนนอน ถ้าถ่ายปกติเหลือวันละมื้อพอค่า 😊 อย่างเดียวที่ได้ผล เพราะเราผูกมากถ่ายทีชักโครกแดงเลย กลัว😂 นี้ค่ะแม่ บำรุงลูกและแม่แถมช่วยขับถ่ายดีด้วยจ้า ทานได้ทั้งตอนท้องและหลังคลอดเลย เราทั้งนมทั้งมะละกอทั้งส้ม กล้วย มะขาม โอยไม่เป็นผล กินวันแรกๆกินยังไม่ออกนะคะ อุจจาระยังไม่นิ่ม ต้องเปนอีกวันสายๆถึงจะถ่าย