แนะนำหน่อยค่ะ

มีแม่ๆท่านไหน ปวดชาที่มือบ้างไหมคะ บ้านนี้ปวดมาก จะนอนกลางวันกลางคืนไม่ได้เลยคะ หยิบจับอะไรก็ไม่ได้ปวดมากๆ แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะทำอย่างไรดี