หาความรู้วค่าน้ำตาลค่ะ
มีแม่ๆคนไหนเจาะเลือดตรวจค่าน้ำตาลแล้วเกินบ้างคะ แล้วมีวิธีไหนที่ทำให้ค่าน้ำตาลลดบ้าง
4 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
แม่บ้านนี้ก็ต้องเจาะน้ำตาลปลายนิ้วทุกวันเลยค่ะ แม่ลองดูท่าออกกำลังกายของคนท้องในยูทูปดูนะคะแม่บ้านนี้เดิน30นาที และออกกำลังกายตามยูทูปช่วยเผาผลานน้ำตาลได้ค่ะ
งดน้ำตาล นับแป้งกินแบบจำกัดแป้ง กินเน้นโปรตีนและผักค่ะ ผลไม้กินได้แต่ที่ไม่หวาน ดีชนี้น้ำตาลน้อยๆ หาดูในกูเกิลค่ะ คุณแม่เบาหวาน ข้อมูลเยอะมากๆๆๆ
บ้านนี้ต้มน้ำใบเตยกินก่อนไปเจาะค่ะ 🤣
ลองต้มน้ำใบเตย,น้ำขิงกินดูนะคะแม่
2y trước
ขอบคุณค่ะ
กำลังจะเป็นแม่