เจ็บหัวนม

มีแม่ๆคนไหนพึ่งคลอดบ้างค่ะเวลาลูกดูดนมเจ็บมากๆค่ะหัวนมก้แข็งเป็นสีน้ำตาลด้วยค่ะ