นอนไม่หลับ ไตรมาส3

บ้านนี้นอนหลับยากตั้งแต่ไตรมาสแรกเลยค่ะ ตอนนี้ไตรมาส3แล้ว นอนดึกทุกคืนพยายามข่มตานอนก็นอนไม่หลับพลิกตัวไปมาตลอดอะไรดังนิดหน่อยไม่ได้เลยถ้าตื่นแล้วคือนอนไม่หลับ