สอบถามแม่ๆๆ มีวิธีแก้ยังไงค่ะ

หาหมอเพื่อรักษาได้คะ ทานอาหาร ผัก ผลไม้ที่ช้วยเรื่องขับถ่าย ช้วยให้ถ่ายง่ายขึ้นคะ