เลือดจาง+น้ำตาลสูง

งดทานนมหวาน อาหารที่มีน้ำตาลสูง ลดการทานแป้ง เน้นทานโปรตีน ทานผลไม้ที่มีรสหวานไม่มาก เช่น แอปเปิ้ล ฝรั่งส้ม ค่ะ