เบาหวานตอนท้อง

งดขนม ของหวาน กาแฟเย็น ชานม แป้ง เช่นข้าวกินข้าวกล้อง กับข้าวเน้นตุ๋น ต้ม นึ่ง ลวก น้ำพริกผัก กินผักผลไม้เยอะๆ องุ่น ลำไย เงาะ ทุเรียน ละมุดเลี่ยงไปก่อนแต่ถ้าอยากทานมากทานได้ปริมานน้อยแต่อย่าบ่อย เพราะถ้าน้ำตาลขึ้นจะยิ่งเครียดและคุมยากขึ้นค่ะ