38 week เบื่ออาหารไม่อยากทานอะไรเลยค่ะ

ไม่ต้องกังวลนะคะ อาการเบื่ออาหารตอน 38 สัปดาห์นี้พบได้บ่อยมากเลยค่ะ มีคุณแม่หลายท่านในกลุ่มที่รู้จักบอกว่าพอใกล้คลอด กินได้แค่ผลไม้กับข้าวนิดหน่อย จากที่ปกติกินได้เยอะมาก เพราะมดลูกขยายตัวเต็มที่ทำให้กระเพาะอาหารมีพื้นที่น้อยลง รู้สึกอึดอัดและไม่หิวก็เป็นเรื่องปกติค่ะ แนะนำว่าลองปรับเป็นกินมื้อเล็กๆ บ่อยๆ แทนการกินทีละมากๆ จะช่วยได้ค่ะ แต่ถึงอย่างไรก็ควรปรึกษาคุณหมอที่ดูแลครรภ์ด้วยนะคะ เพื่อความมั่นใจและความปลอดภัยของคุณแม่และน้องค่ะ