ตะคิวช่วงใกล้คลอด

เวลาเป็น คุณแม่กระดกปลายเท้าขึ้นเลยนะคะ เพราะตอนที่เราท้อง เราก็เป็นทุกคืนเลย ใข้วิธีนี้ได้ผล ลองดูนะคะ

เวลาเป็น คุณแม่กระดกปลายเท้าขึ้นเลยนะคะ เพราะตอนที่เราท้อง เราก็เป็นทุกข์อยู่เลย

ดื่มน้ำเยอะๆ ทานเเคลเซี่ยม ช่วยได้เยอะเลย

ดื่มน้ำเยอะๆ และห้ามบิดขี้เกียจค่ะ

กินแคลเซียมเพิ่มคะช่วยได้

ทานแคลเซียมเพิ่มค่ะ