สอบถามแม่ๆค่ะ ทานอาหารอย่างไร ที่ตรวจไม่เจอเบาหวานค่ะ แม่บ้านนี้ กังวล เพราะชอบกินของหวานมากค่ะ

งดของหวาน งดของทอด งดแป้ง ข้าวอระนำเป้นข้าวกล้องรึข้าวไรทเบอรี่ บ้านนี้ทำน้ำใบเตยต้มลดน้ำตาลในเลือดทานด้วยคะ