ทานพร้อมกันได้มั้ยค่ะแม่ๆ

แคลเซียมกินใกล้นม โฟลิตกินห่างนม ถ้าได้เหล็กให้กินพร้อมโฟลิค เลือกเอาว่าจะกินอะไรตอนเช้า กินอะไนตอนเย็นค่ะ