ท้องผูกในแม่ให้นมบุตร

บ้านนี้ท้องผูกเพราะคนแก่ห้ามกินทุกอย่าง ผลไม้ก็ไม่ให้กินค่ะ ท้องผูกเดือนกว่าๆทรมานมาก จากนั้นก็กินทุกอย่างก็หายเป็นเลย (แต่ไม่ได้กินของหมักดอง Lกฮ ยาทุกชนิดนะคะ)

หลังตื่นนอนดื่มน้ำทันทีอย่างน้อย 1 แก้ว ทำทุกวันอย่าขาด ระหว่างวันดื่มน้ำเพิ่มขึ้น กินผักใบเขียว มะละกอ ส้ม แก้วมังกร โยเกิร์ต ช่วยได้ค่ะ