อยู่ดีๆก็รู้สึกหดหู่ใจ

อาจจะเป็นอาการ ที่เค้าว่าๆ กันนะคะ ภาวะเครียดหลังคลอด แต่ไม่ต้องกังวลนะคะ ระบายๆมันออกมาได้ค่ะ พูดคุยกับคนที่เราสนิทใจ ครอบครัว เพื่อนๆ หรือ ผ่อนคลายบ้าง ด้วยการฟังเพลง อ่านนิทานให้ลูกฟังก็ได้ค่ะ เราผ่านมาละค่ะ มีอะไรทักทายกันได้นะคะ เข้าใจ และยินดีรับฟังจ้า