อยู่ดีๆก็รู้สึกหดหู่ใจ

มีบ้านไหนเป็นเหมือนบ้านนี้บ้าง อยู่ดีๆก็รู้สึกหดหู่ใจ เศร้า แล้วก็ร้องไห้ออกมา จนบางทีไม่รู้จะรับมือกับอารมณ์แบบนี้ยังไงเฮ้อ?