ิอาหารหลังคลอด

มีบ้านไหนเป็นบ้างคะ หลังคลอดหมอบอกให้กินอาหารครบ5หมู่เพื่อให้ลูกกินผ่านนมแม่แต่พอกลับมาอยู่บ้านกลับถูกคนแก่บอกว่าอันนั้นไม่ได้อันนี้ไม่ได้ลูกจะนั่นจะนี่ กังวลมากว่าลูกจะไม่ได้รับสารอาหารครบ ?