มีคุณแม่ท่านไหนปวดเมื่อยตัว ขณะท้องอยู่ไหมคะ อยากทราบว่าใช้สเปรย์พ่น หรือยากินตัวไหนที่บรรเทาอาการปวดเมื่อยได้บ้างคะ

ของเราจะใช้กระเป๋าน้ำร้อนมาประคบไว้คะ อีกอย่างที่ออฟฟิศเย็นมากมันเลยทำให้เราปวดเข้าไปอีก พอเอากระเป๋าน้ำร้อนมาประคบอุ่นขึ้น ดีขึ้นมาทันทีเลยคะ

สามานถใช้น้ำมันนวด และประคบบริเวณที่ปวดเหมื่อยได้ค่ะ ส่วนยาห้ามกินค่ะ

ของเราไม่ใช้น้ะค้ะ ใช้ประคบร้อนเย็นเเทน กลัวยาทที่ทามีผลต่อลูก

ลองยืดเส้นดูคะ โยคะก็ได้คะ