บ้านนี้ตอนท้องชอบกินข้าวเหนียวมะม่วง สามีซื้อให้ทีละครึ่งกิโล แต่ต้องลิมิตตัวเองกินเยอะแบบซะใจได้แต่ไม่ใช่ทุกวันค่ะ ถ้าวันนี้รู้ตัวว่ากินเยอะวันต่อๆ ไปก็ต้องกินอาหารเบาๆหน่อยค่ะ ช่วงท้องแรกๆ มันยังไม่เป็นไร แต่พอไตรมาสสุดท้ายร่างกายมันจะรวนๆ กินนิดหน่อยน้ำตาลขึ้นค่ะ อย่างแม่บ้านนี้ก่อนท้องกินโค้กแทนน้ำทุกวันตรวจน้ำตาลแค่ 80 พอรู้ว่าท้องเลิกกินน้ำอัดลมเลย แต่กินขนม กินของหวานน้ำตาลก็ยังแค่ 74 - 87 แต่พอไตรมาสสุดท้ายกินอาหารแบบผัดผัก น้ำตาลยังขึ้นเลยค่ะ 555
ส่วนเรื่องร่างพัง คลอดใหม่ๆมันจะพังแน่นอน เพราะเลี้ยงลูกอดหลับอดนอน น้ำหนักฮวบฮาบแน่ๆ ค่ะ ช่วฃนี้แม่นอนกอบโกยไว้เลยค่ะ
Đọc thêm