การตั้งครรภ์

ภรรยาอายุ35ปี3เดือนตอนนี้กำลังตั้งครรภ์8สัปดาห์จะมีผลกระทบอะไรมากไหมคับ แล้วต้องดูแลตัวเองอย่างไร ตอนนี้พยายามให้ทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบห้าหมู่ ออกกำลังกายบางถ้าว่าง ตอนนี้ค่อนข้างกังวล แต่ไม่มาก