ฟอสฟอรัส ดีกับคนท้องยังไง ช่วยในเรื่องอะไรบ้างคะ

ฟอสฟอรัส พบได้ในอาหารประเภทปลา ถั่ว และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมและไข่ค่ะ