แม่ๆ กี่วีค กันแล้วคะ?

พึ่งไปฝากท้องมาคะ อยากรู้ว่ากี่วีคจะดูเพศได้ แล้วกินอะไรบำรุงกันบ้างคะนอกจากยาที่หมอให้มา แนะนำทีคะ ท้องแรก?