คลอดธรรมชาติ

พึ่งท้องแรกค่ะ กำหนดคลอดตุลา แพลนคลอดธรรมชาติแต่กังวลและกลัวมาก แม่ๆที่คลอดธรรมชาติมีอะไรอยากแนะนำหรือบอกต่อปสก.ไหมคะ 🥹🙏🏻