พึ่งตั้งครรภ์ ได้ 3 week ท้องธรรมชาติ อยากรู้ว่าต้องดูแลตัวเองยังไงคะ เป็นท้องแรก ตื่นเต้นมากคะ ทานอะไรไม่ได้บ้าง ออกกำลังกายอะไรได้บ้าง ทำงานขับรถตลอด มีโอกาสที่ลูกจะหลุดไหมคะ