ขออนุญาตสอบถามแม่ๆผู้รู้ค่ะ

บ้านนี้คุณหมอให้กินนมวันละ 2 กล่อง แบบเปลี่ยนชนิด แต่ให้มีนมวัววันละ 1 กล่องค่ะ และไข่วันละ 2 ฟองค่ะ คุณแม่ควรกินอาหารที่มีประโยชน์และสลับกินให้หลากหลายนะคะ ไม่งั้นเสี่ยงสูงแพ้อาหารค่ะ