โฟลิค ควรทานตอนไหนครับ พาแฟนไปฝากครรภ์มา หมอให้ทานตอนก่อนนอนครับ

บ้านนี้หมอให้ทานก่อนนอนจ้า หมอเลือกเวลากินแล้วไม่มีผลข้างเคียงกับแคลเซียม เพราะบ้านนี้กินพร้อมกันตอนเช้าแล้วอ้วกค่