นอนไม่หลับ

พอดีแฟนผมท้องประมาณสองเดือน แต่นอนไม่ค่อยหลับ ดูหนังฟังเพลงก็นอนไม่หลับครับ แม่ๆคนไหนมีวิธีอื่นหรือทำยังไงแนะนำผมหน่อยครับ

คุณพ่อมือใหม่

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

แนะนำให้นั่งสมาธิค่ะ สงบจิตใจน่าจะช่วยได้ค่ะ

กำลังตั้งครรภ์

8y trước

ลองทำแล้วค่ะเราแฟนคนโพสเองตอนนี้ถ้าจะหลับได้คือสวดมนต์กับฟังพระเทศน์จนหลับเลยค่ะได้ผลดี

ฟังเพลงคลาสสิคค่ะ