กรดไหลย้อน

พอดีเราเป็นกรดไหลย้อนกินอะไรก็ไม่ค่อยได้กลัวลูกไม่ได้รับสารอาหารเพียงพออยากแม่ๆว่าเราจะสามารถทานธาตุเหล็กและแคลเซี่ยมได้ไหมคะอาการกรดไหลย้อนจะรุนแรงขึ้นไหม