แฟนท้อง

พาแฟนไปฝากครรภ์ค่ะ รพ. หรือ คลีนิก ก็ได้ค่ะ ถ้าคลีนิกจะดูแลเราดีค่ะ บำรุงตอนนี้เลยค่ะ กินนม (แม่บ้านนี้กินนมแม่ทุกยี่ห้อเลยค่ะ 😊☺) ไข่ต้มวันละ 1-2 ฟอง กล้วยน้ำว้า น้ำเต้าหู้ไม่ต้องใส่น้ำตาลน่ะค่ะ แล้วอาหารครบ 5 หมู่ ตระกูลปลากินเยอะๆค่ะ งดชากาแฟ น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ของหมักของดองค่ะ