บำรุงลูก

พอดีเป็นคนไม่ค่อยดื่มนมมาตั้งแต่เด็กๆ พอดื่มแล้วก็จะอาเจียนบางทีก็ท้องเสีย แม่ๆช่วยแนะนำนมสำหรับบำรุงลูกในครรภ์น่อยคะ ?