แม่ๆพอจะมีวิธีแนะนำการดูแลตัวเองสำหรับคนที่ท้องอ่อนๆบ้างไหมคะ สำหรับคนที่มีภาวะแท้งง่าย

บ้านนี้ เเท้งท้องเเรกเหมือนกันค่ะเเท้งคุกคาม พอท้องสองนอนอย่างเดียวค่ะ ตอนนี้5เดือนกว่าเเล้วถึงเริ่ม ออกไปไหนบ้างค่ะ