แม่ๆพอจะมีวิธีแนะนำการดูแลตัวเองสำหรับคนที่ท้องอ่อนๆบ้างไหมคะ สำหรับคนที่มีภาวะแท้งง่าย

เคยแท้งมาก่อนเหมือนกันค่ะ ตอนนี้ท้อง30วีคแล้ว ช่วง1-3เดือนแรก พยายามเลี่ยงกิจกรรมทุกอย่าง เดินน้อยๆ ค่อยๆเดินระวังที่สุด หยุดงานบ้านไปเลยค่ะ เพราะกลัวพลาด กว่าลูกจะมาก็3ปีเลยค่ะ