ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

เบบี้มัม+ เลซิติน+ไออุ่นค่ะ พยายามปั้มให้ตรงรอบ ดื่มน้ำเยอะๆกินข้าวให้อิ่มค่ะ