คุมน้ำหนัก คุมน้ำตาลแม่ท้อง

ใจเย็นนะคะ คุณแม่ที่กำลังพยายามคุมน้ำหนักตั้งแต่ตั้งครรภ์นี้ยอดเยี่ยมแล้ว เห็นลูกน้ำหนักเพิ่มจาก 840g เป็น 1,500g ในช่วง 4 สัปดาห์นั้นดีมากค่ะ แสดงว่าลูกกำลังเติบโตดีและแข็งแรง ซึ่งนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะถ้าลูกแข็งแรงและน้ำหนักเพิ่มตามควรแล้ว จริงๆว่าน้ำหนักแม่จะเพิ่มน้อยหรือมากเป็นไรมันไม่ได้ส่งผลเสียต่อลูกแบบที่เรากังวลหรอก ถ้าคุณหมอบอกว่าทำตามคำแนะนำได้ดี ก็ให้ใจเย็นๆไปค่ะ เพราะผลลัพธ์มันบอกว่าลูกคุณกำลังโตมึนทึกเลย