ปรึกษาแม่ๆหน่อยจ่ะ เรื่องปั้มนม

ที่ รพ. ส่วนใหญ่จะมีมุมให้นมบุตร หรือ คลินิคนมแม่นะคะ คุณแม่ปรึกษาพยาบาลหรือขอใช้พื้นที่ปั๊มนมแช่ถังน้ำแข็งไว้นะคะ วันนี้คุณแม่ดูวิธีปั๊มนมด้วยมือในยูทูปแล้วหัดทำดูค่ะ เผื่อพรุ่งนี้จะได้ใช้วิธีบีบนมไว้ให้ตัวเล็กได้ค่ะ ที่สำคัญคุณแม่อย่ากดดันตัวเอง ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ 🥰