แม่ๆมีวิธีคุมน้ำตาลกันอย่างไรบ้างค้ะ

บ้านนี้ตอนตรวจคัดกรองกินน้ำตาล2ขวดค่าน้ำตาลพุ่งถึง190เลยค่ะ หมอเลยนัดตรวจอีกวันต่อมากินน้ำตาล4ขวดเหมือนแม่เลยค่ะ แต่บ้านนี้ผ่านฉลุยเลยจ้าาาาา 😊ระหว่างนี้ก็ต้องคุมเหมือนกันเพราะหมอบอกจะตรวจอีกทีตอน34w